3つの同じほめ文を毎日書く事で1週間を少し過ぎたあたりから
私の心に変化があらわれました。
ほめ日記を書いている時間は頭の中にいるもう１人の自分が
私を否定しなくなったんです😱
いつからかはわからないですが気づいたんです😄✌
最初はびっくり🌟そして喜び👏
そこに気づいてからほめ日記を書くことが楽しくなり、
文章も幅が広くなっていきました。（続く）
PS
今日からほめ日記に使える文章を最後に書いていきます。
もしよければ参考に使ってください😁
※今日、仕事をバッチリこなせた。私は最高に凄い！その調子。
※今日もママと楽しくメールできた。私ってかっこいい。花丸だ。
